평발이 아이의 키에 어떤 영향을 미칠까? 평발과 키의 상관관계

안녕하세요, 대한민국 최초 오르토페딕 슈즈 전문몰 베니오붑입니다.
영유아 검진 때, 혹시 평발이나 짝다리 등의 진단을 받으셨나요?
평발이면 키도 덜 자랄 수도 있다고 하는 데...
여간 고민이 많으실 텐데요.

베니오붑이 평발과 키의 상관관계에 대해 설명해 드리고자 합니다.
평발은 키에 어떤 영향을 미칠까요?

평발이란?

흔히, 평발이라고 하면, 발볼부분이 바닥에 닿는 것을 생각하게 되는데, 이는 엄청 심한 수준인 3단계 평발을 이야기하는 것입니다.
평발이라는 것은 발볼부분이 정상적인 아치를 이루고 있지 않은 것을 이야기합니다. 즉, 발바닥 전체가 바닥에 붙지 않아도 평발이라고 볼 수 있습니다.

평발 확인하는 방법은 아래 링크를 통해 확인해 보세요.
링크

우리 아이가 평발? 평발은 어떤 방법으로 집에서 평발 단계를 확인하고, 관리할 수 있을까?

 

평발과 키의 상관관계

"평발 때문에 키가 덜 자랄 수 있다."는 이야기가 있습니다.
결론적으론 맞는 말이지만, "왜?"라는 설명이 빠져 있는데요.

평발인 경우,
1. 몸이 주는 하중을 발바닥 전체로 분산되지 않고 한 쪽으로 모이게 됩니다.
2. 발이 하중을 정상적으로 분산시키지 않아서 다리가 스스로 편안한 위치를 찾습니다.
3. 이렇게 되면, O자나 X자 다리 등이 발생하게 됩니다.
4. 골반으로부터 허벅지, 종아리, 발목이 1자로 되어 하중을 고르게 분산시켜야 하지만, 고르게 분산되지 않기 때문에 다리가 휘어집니다.
5. 걸을 때, 발이 앞을 보지 않고 밖으로 돌아가거나 안쪽으로 휘어집니다.
6. 다리가 정상적으로 보행이 어렵기 때문에, 척추에도 무리가 갈 수 있는데요.
7. 이런 전체적인 부분을 통해서 "키가 덜 자랄 수 있다"라는 결론이 나오게 됩니다.

키가 덜 자라는 게 아닌, 뼈가 정상적으로 자랄 수 없게 되는 거지요.
그래서 키가 덜 자라는 것처럼 보이게 됩니다.

아이들은 태어날 때 발바닥이 평평합니다.
걸을 이유가 없기 때문이지요.

하지만, 아이가 스스로 서고 걷기 시작하면, 아이의 발에 아치가 정상적으로 올라올 수 있도록 관리를 해 주어야 합니다.
다양한 표면 걷기, 마사지, 오르토페딕 슈즈 등을 통해서 말이죠.

결론!

"평발 때문에 키가 덜 자랄 수 있다."
키가 덜 자라는 것이 아닌, 아이의 골격계가 정상적으로 자라지 않기 때문에 작아 보이는 것입니다.

아이의 다리가 건강해야 운동도 잘 할 수 있고, 키도 건강하게 자랄 수 있습니다.

아이들의 건강한 성장을 기원합니다.
작성: 베니오붑

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